Сайт в режиме тестирования, извините за временные неудобства!

Салат з гарбузом, червоною квасолею і цвітною капустою

Салат з гарбузом, червоною квасолею і цвітною капустою
16.12.2016
000
653

Спосіб приготування

Гарбуз очистіть, наріжте кубиками і відваріть в підсоленій воді. Коли гарбуз буде майже готова, додайте до неї цвітну капусту і варіть до готовності.
Перекладіть відварені овочі в глибоку миску, додайте квасолю, заправте оливковою олією, посоліть, поперчіть і перемішайте.
На дрібній тертці натріть цедру лайма. Гарбузове насіння обсмажте на сухій сковороді.
Овочі викладіть на блюдо, посипте гарбузовим насінням і цедрою лайма.

Поради

У гарячому вигляді цей салат - прекрасне овочеве блюдо і чудовий гарнір для риби, птиці або м'яса.
Час приготування
30 хв.

Інгридієнти

Розраховано на 2 порції(й)
Фасоль красная «На пару»
0.5 банки (155 г)
Цветная капуста
0.5 упаковки (200 г)
Лайм
200 г
Тыквенные семечки очищенные
1 шт.
Масло оливковое
50 г
Соль
3 ст. л.
Перец
по вкусу
Пока комментариев нет.
Добавить комментарий

Інші рецепти

Array